
小寶寶能夠吃輔食之后,需要逐漸的增加輔食種類,以保障寶寶所攝入的營養全面而多樣化,這其中讓寶寶適量的吃些新鮮的水果類食物也必不可少。那么,11個月寶寶可以吃草莓嗎?
11個月的寶寶可以吃草莓。這種季節性很強的時令新鮮小水果,不但色澤誘人、口感酸甜,而且也含有特別豐富的的多種營養物質,其中的維生素含量較多,而且還含有胡蘿卜素營養,小寶寶吃些草莓對眼部組織及視力神經發育有好處。尤其草莓并非屬于寒涼性質的水果,所以讓寶寶吃些草莓,一般不會損傷到寶寶嬌嫩的脾胃。
另外,購買草莓時需要注意,因草莓含有的水分很多,并且外表沒有比較堅硬的果皮保護,因此摩擦磕碰后特別容易腐壞變質,所以購買時要精心挑選新鮮的草莓,買回來后也要及時食用。購買的草莓要使用淡鹽水將草莓浸泡十幾分鐘,然后用清水反復沖洗,以去除表面有可能沾染的蟲卵以及一些農藥殘留。
寶寶吃草莓時家長需要精心看護,避免出現整塊誤食現象,如果發現寶寶吃草莓咀嚼比較困難時候,可以將草莓使用料理機打成草莓泥食用,這也是一種不錯的讓小寶寶吃草莓的方法。
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