來姨媽上火可以喝涼茶嗎
女性在來大姨媽的時候要注意點，生活習(xí)慣上要有所改變，不能像平常那樣想做什么就做什么。在此期間女性還需要注意自己的飲食安排，飲食不當(dāng)也會給子宮造成不良影響，那來了解下來姨媽上火可以喝涼茶嗎？
來大姨媽的時候出現(xiàn)上火癥狀很難受，此時可以適當(dāng)喝一些涼茶來祛火。不過要注意涼茶的存放，由于經(jīng)期不能喝冰飲，因此建議來大姨媽的女性不要喝冰鎮(zhèn)的涼茶，最好是將涼茶放置在常溫下，而且要適量飲用，不要貪圖涼快過量飲用，這樣就不會對子宮健康造成危害。
如果女性的體質(zhì)寒涼，在經(jīng)期也沒有上火癥狀，就不要輕易的喝涼茶。涼茶的性質(zhì)偏寒，有很好的祛火功效，比較適合燥熱體質(zhì)的女性飲用。如果寒性體質(zhì)的女性在經(jīng)期飲用涼茶，可能會導(dǎo)致子宮受寒，從而出現(xiàn)宮寒的問題。
女性在來大姨媽的時候確實有很多需要注意的事項，除了不能隨意飲用茶飲之外，還要注意食材搭配。為了避免引發(fā)宮寒的問題，來大姨媽的女性盡量不要用寒性的食材做食物，比如說綠豆、薏仁、西瓜、苦瓜等，就不適合來大姨媽的時候食用
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