孩子腹瀉飲食應(yīng)該注意什么
孩子的腸胃功能發(fā)育不完善，到了夏天的時候，不僅會出現(xiàn)厭食，還容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，在孩子出現(xiàn)腹瀉后，媽媽要加強(qiáng)孩子的護(hù)理，但是很多媽媽不知道孩子腹瀉后該怎么飲食，那么，孩子腹瀉飲食應(yīng)該注意什么？
孩子出現(xiàn)腹瀉后腸胃消化功能會下降，所以在飲食上不能吃刺激性比較強(qiáng)的食物，以免對胃腸道黏膜造成刺激加重腹瀉的癥狀，飲食上要以清淡溫?zé)峒?xì)軟的食物為主，如大米粥，小米粥，山藥粥等，還要遵循多餐少食的原則，不可一次性吃太多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉的原因有很多，比如消化不良、胃腸道菌群紊亂、胃腸道細(xì)菌感染等，都會引發(fā)孩子腹瀉，如果孩子感冒的同時出現(xiàn)腹瀉，就有可能是腸道菌群紊亂所致，可以給孩子吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群來緩解。
防止腹瀉的關(guān)鍵是注意衛(wèi)生，要讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在進(jìn)食前、排便后、回家后，讓孩子及時洗手，防止疾病從口腔進(jìn)入，如果孩子的腸胃功能較弱，要吃清淡點(diǎn)的食物，可以多吃些新鮮的蔬菜水果，還要讓孩子加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
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