兩個月還是母乳不夠吃怎么辦
雖然現在有各種嬰幼兒奶粉可以幫寶寶補充營養，但是母乳喂養仍然是最好的。媽媽通過分泌奶水一來可以協助產后身材恢復，二來能給寶寶最直接的營養。但是并不是每個媽媽都有足夠的奶水可以哺育寶寶的，那么兩個月還是母乳不夠吃怎么辦呢？
首先要提高寶寶吸奶的頻率，因為寶寶吮吸乳頭，可以促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。當寶寶有想要吃奶的意圖時，就應該進行哺乳。另外，不要預先定下每側乳房喂幾分鐘，這會限制寶寶吃奶的時間，最好讓寶寶吃完一側再換另一側。
另外合理的飲食也非常重要，產后兩個月由于媽媽體內雌激素的影響，胃腸功能需要一些時間恢復，所以奶水不足情況飲食要注意營養均衡，吃些容易消化食物。像奶類、豆制品、瘦肉、血制品、蔬菜、水果等食物可以多吃。還有豬蹄、木瓜鯽魚等湯水等食物，也有助母乳的分泌。
如果試過各種方法媽媽的奶水仍不夠吃，一般在這個期間添加輔食還為時太早，所以在這個期間還是需要添加奶粉喂養來幫助寶寶成長。可以先吃母乳，吃完母乳以后，再適當的添加奶粉喂養，有助于滿足孩子的生長發育需求。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？