甲減孕婦飲食注意事項有哪些
甲減孕婦飲食注意事項
女性懷孕期間身體會發(fā)生顯著變化，包括生理性和病理性變化。隨著孕期推進(jìn)，部分孕婦會出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，甲減就是常見的妊娠并發(fā)癥之一。
適當(dāng)補充碘元素
甲減即甲狀腺功能低下，孕期甲減的孕婦需在飲食中適當(dāng)補充碘元素以促進(jìn)甲狀腺功能。含碘豐富的食物眾多，如海帶、紫菜、海苔、海魚、貝類等。此外，平時做菜時應(yīng)盡量使用加碘鹽，有助于為身體補充碘元素。
避免食用促甲狀腺腫大食物
患有甲減的孕婦要避免食用會促進(jìn)甲狀腺腫大的食物，這類食物有白菜、甘藍(lán)、卷心菜、油菜、木薯、核桃等，大量食用可能引發(fā)甲狀腺腫大。
忌食辛辣刺激食物
孕婦要保證飲食清淡，忌食辛辣刺激的食物。
限制脂肪和膽固醇攝入
孕婦存在甲減癥狀后，要限制飲食中的脂肪和膽固醇含量，避免食用脂肪和膽固醇含量高的食物。因為甲減時孕婦可能出現(xiàn)高脂血癥，所以每日脂肪熱量不要超過20%，同時盡量不要大量吃雞蛋。
綜上所述，甲減孕婦在飲食上需注意適當(dāng)補碘，避免特定食物，保持清淡飲食并控制脂肪和膽固醇攝入，以保障自身和胎兒健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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