孩子記憶力差吃什么補腦
孩子的記憶力對他們來說是很重要的，孩子正處于生長發育的關鍵時期，也是記憶力比較牢固的階段，良好的記憶力可以幫助孩子學的更多、記的更快，但有些孩子記憶力比較差，這就讓父母比較擔憂了，那么，孩子記憶力差吃什么補腦？
孩子記憶力差可以吃些花生來補腦，花生中含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，這些物質可以促進孩子神經系統的發育，并改善頭部的血液循環，從而增強他們的記憶力。蝦米皮也是適合孩子補腦的，蝦米皮的鈣含量十分豐富，攝入充足的鈣物質可以讓孩子的大腦保持最佳狀態，從而提高孩子的記憶力。
魚類也是增強孩子記憶力的食物，魚肉中含有不飽和脂肪酸，還有其他多種促進神經細胞發育的物質，可以更好的提升孩子的記憶力，而且魚肉中還含有鈣、磷、鐵等多種營養元素，可以提高孩子身體免疫力。
雞蛋是平常生活中很常見的一種食物，適當的吃些雞蛋也可以增強孩子的記憶力，因為雞蛋含有豐富的多種維生素b，還有膽堿這一特殊元素，可以讓孩子在學習時也保持活力。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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