秋季兒童干燥上火怎么辦
秋天一到，天氣變化會(huì)很明顯，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要注意給孩子保暖，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的心軟，而導(dǎo)致孩子感冒生病。在秋天，家長(zhǎng)要注意孩子的飲食，避免他們上火生病。那么，秋季兒童干燥上火怎么辦？
在秋天，孩子干燥上火，家長(zhǎng)可以改變他們的飲食，盡量讓孩子吃的飽，且保證食物粗細(xì)均有，能滿足孩子身體發(fā)育需求。同時(shí)家長(zhǎng)要讓孩子多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，同時(shí)降降體內(nèi)火氣，增強(qiáng)身體免疫力。如果孩子有大便干結(jié)的情況，可以吃南瓜糊。即將準(zhǔn)備好的南瓜泥、牛奶等放入鍋中煮沸，然后調(diào)制小火煮制粘稠，之后加入黃油攪拌均勻即可。
家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子再吃容易上火的食物，比如牛奶、牛肉等。要讓孩子多吃纖維含量高的食物，比如番薯，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，解決大便干燥問(wèn)題。如果孩子身體上火比較嚴(yán)重，家長(zhǎng)最好讓他們服用降火藥物。
孩子在秋天燥咳不止，家長(zhǎng)可以給他們準(zhǔn)備馬蹄雪梨湯。即將準(zhǔn)備好的雪梨、馬蹄、紅棗放入水中并煮沸，然后加入冰糖，調(diào)制中小火慢燉15分鐘左右，之后即可食用。若是孩子因?yàn)樯眢w上火而出現(xiàn)皮膚干燥，那么家長(zhǎng)要給他們使用潤(rùn)膚品，滋潤(rùn)保護(hù)他們的皮膚。而且孩子皮膚干燥特別厲害的地方要多涂抹幾次潤(rùn)膚品。
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