六七歲小孩記憶差的原因及改善方法

孩子七歲左右開始上小學(xué)，上學(xué)后每天課程多，會接觸大量新知識，放學(xué)后還有老師布置的作業(yè)。不少家長此時會發(fā)現(xiàn)孩子記憶力較差。那么，六七歲小孩記憶差是為什么呢？

正?，F(xiàn)象及引導(dǎo)

孩子處于生長發(fā)育階段，對有些事情不太感興趣，從而表現(xiàn)出所謂的記憶力差，這大多是正常現(xiàn)象。家長要注意正確引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)記憶的好習(xí)慣。因為記憶力的提升主要靠多學(xué)多做、強化記憶，平時多練習(xí)能防止遺忘。

生活習(xí)慣與飲食調(diào)理

規(guī)律作息、保持良好睡眠、適當(dāng)運動、清淡飲食可讓孩子精力充沛，有助于增強記憶力。可多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟及胡蘿卜等食物，還可多吃核桃、芝麻、杏仁等堅果類食物，促進(jìn)腦部對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

疾病與營養(yǎng)代謝因素

記憶力差還需考慮是否由身體其他疾病反應(yīng)造成。很多孩子記憶力受自身營養(yǎng)物質(zhì)代謝不足影響，提升免疫力可促進(jìn)對保健藥物的適應(yīng)，增強人體的代謝吸收能力。

腦部發(fā)育干預(yù)

記憶的儲存區(qū)在腦部，因此要重視對孩子腦部發(fā)育的干預(yù)性治療，促進(jìn)大腦皮層伸展、加深溝壑，這對提升記憶有良好支持作用，家長需予以重視。

綜上所述，六七歲小孩記憶差可能是正常現(xiàn)象，也可能受生活習(xí)慣、疾病、營養(yǎng)代謝和腦部發(fā)育等因素影響，家長可通過多方面措施幫助孩子改善記憶力。