來月經(jīng)的時候能洗陰部嗎
正常女性的月經(jīng)都是一個月來一次，只不過因為女性的體質(zhì)不同，來月經(jīng)的天數(shù)會有所差異。不管女性來月經(jīng)多長時間都應該注意月經(jīng)期的護理問題，很多有每天清洗陰部習慣的女性就在問來月經(jīng)的時候能洗陰部嗎？
生理期是可以清洗陰部的，也可以洗澡，但不能盆浴只能選擇淋浴。雖然經(jīng)期可以洗澡也可以清洗陰部，但是一定要注意保暖防寒。經(jīng)期的時候避免過夫妻生活，以防引起子宮壁感染，并引起一些其他的慢性婦科疾病。
經(jīng)期的時候女性身體比較虛弱，所以要適度休息，防止過度疲勞。一定要及時更換衛(wèi)生巾，一般在2至3小時內(nèi)更換，如果長時間不換衛(wèi)生巾，很容易引起細菌生長，引起婦科疾病的發(fā)生。對于有痛經(jīng)的女性來說，在來月經(jīng)的時候可以服用紅糖姜水，可減少經(jīng)期疼痛的產(chǎn)生，并能促進血液排出更順暢。
女性經(jīng)期清洗陰部要注意，不要清洗陰道，不然很容易讓細菌滋生感染，從而導致陰道炎、宮頸炎、盆腔炎婦科疾病的發(fā)生。在經(jīng)期女性要避免做一些劇烈運動和重體力的勞動，注意經(jīng)期飲食的營養(yǎng)搭配，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，比如辣椒，雪糕，冷飲等是禁忌食物。
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