每次來月經(jīng)都拉肚子怎么回事
女性的生理結(jié)構(gòu)特殊，每個月都有月經(jīng)來潮的經(jīng)歷，而女性在月經(jīng)期也會出現(xiàn)很多不一樣的情況，例如痛經(jīng)、腹脹等，也有些女性會出現(xiàn)不同程度的拉肚子現(xiàn)象，那么，每次來月經(jīng)都拉肚子是怎么回事呢？
每次來月經(jīng)都拉肚子，是因?yàn)榕詠碓陆?jīng)期間，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，大量前列腺素分泌，而前列腺素的作用是幫子宮收縮止血，當(dāng)子宮發(fā)生收縮的時(shí)候，直腸就會受到刺激產(chǎn)生蠕動，而且還會促進(jìn)腸胃蠕動，所以女性就會出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象。
女性在月經(jīng)期間，如果吃了寒冷或冰凍食物，就容易受涼，這樣也會引發(fā)拉肚子，如果沒有注重保暖的話，也會出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，所以建議女性在月經(jīng)期間要多吃些溫補(bǔ)的食物，不要吃太多冰冷寒涼的，并且要多注意保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，緩和腹部的血液流通。
月經(jīng)期間由于局部血液循環(huán)不暢，女性難免會出現(xiàn)消化不良的情況，因此女性在經(jīng)期也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃油膩刺激的食物，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，以及好消化的食物，這樣才能預(yù)防和改善拉肚子現(xiàn)象。
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