大姨媽走了一般多少天又來
女性月經周期相關知識
月經周期與健康及個體差異
女性月經周期正常與否是反映身體健康狀況的重要指標，月經不調可能會影響女性心情。不過，每個女性的月經周期存在差異，不具有可比性。
月經周期時長及計算方法
一般而言，女性大姨媽周期為28到35天，但具體時間因人而異。計算月經周期時，需考慮月經來潮時間和兩次月經的間隔時間。
月經周期的階段劃分
- 月經期：大約持續5天左右。在此期間，子宮內膜除基底外，會出現出血、脫落的情況，其原理可能與雌孕激素分泌突然減少有關。
- 增殖期：約7 - 10天。在雌激素的作用下，子宮內膜厚度增加，腺體增生延長，但無分泌。此階段相當于卵巢中新卵泡成熟的過程，結束時卵巢成熟并破裂，卵子排出體外。
- 分泌期：約13到14天。子宮腺體在黃體酮的作用下繼續伸長，呈迂回狀并開始分泌，間質疏松腫脹，適合受精卵的植入。若不受精，黃體開始退化，子宮內膜塌陷脫落，然后進入下一個周期的第一階段。
了解女性月經周期的相關知識，有助于女性更好地關注自身健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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