懷孕早期能吃河里抓的螃蟹嗎
懷孕早期飲食：關于螃蟹及營養建議
孕婦孕期飲食現狀
孕期時，家中長輩常盡力為孕婦補充營養，日常飲食多為大魚大肉，但這并非正確的飲食方式，孕婦有不少需要忌口的食物。
懷孕早期能否吃河里抓的螃蟹
懷孕早期孕婦可適當吃螃蟹。螃蟹屬極寒性食物，不管是河里抓的還是市場買的，均為寒性。過量食用螃蟹對身體健康有副作用，所以不建議懷孕早期的孕婦多吃。
吃螃蟹與流產的關系
生活中，常有孕婦吃螃蟹會導致流產的說法。但經專家認證，孕婦吃螃蟹與流產無直接關系，即孕期吃螃蟹不會造成流產。不過，仍建議懷孕早期的孕婦盡量少吃或不吃寒性較高的食物。
懷孕早期的飲食建議
懷孕早期，孕婦飲食應以清淡有營養為主。因懷孕早期孕婦會出現不同妊娠反應，可能對油膩食物沒胃口。可多吃新鮮水果蔬菜，既能補充身體所需維生素，又能增進食欲。
結論：懷孕早期孕婦可少量吃螃蟹，但為健康考慮應盡量少吃或不吃寒性食物，飲食宜清淡營養。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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