孕期時,家中長輩常盡力為孕婦補充營養,日常飲食多為大魚大肉,但這并非正確的飲食方式,孕婦有不少需要忌口的食物。
懷孕早期孕婦可適當吃螃蟹。螃蟹屬極寒性食物,不管是河里抓的還是市場買的,均為寒性。過量食用螃蟹對身體健康有副作用,所以不建議懷孕早期的孕婦多吃。
生活中,常有孕婦吃螃蟹會導致流產的說法。但經專家認證,孕婦吃螃蟹與流產無直接關系,即孕期吃螃蟹不會造成流產。不過,仍建議懷孕早期的孕婦盡量少吃或不吃寒性較高的食物。
懷孕早期,孕婦飲食應以清淡有營養為主。因懷孕早期孕婦會出現不同妊娠反應,可能對油膩食物沒胃口。可多吃新鮮水果蔬菜,既能補充身體所需維生素,又能增進食欲。
結論:懷孕早期孕婦可少量吃螃蟹,但為健康考慮應盡量少吃或不吃寒性食物,飲食宜清淡營養。
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孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
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