
相信很多家長都聽說過益生菌,益生菌是有益的活性微生物,進(jìn)入人體以后,通過定殖在人體腸道中,來調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡,從而保持腸道健康,所以益生菌對人體健康是非常有好處的,對此有家長問,孩子什么情況下需要吃益生菌?
情況一:腹瀉。當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀的時候,就需要吃益生菌了,因?yàn)楦篂a會導(dǎo)致體內(nèi)大量的有益菌丟失,造成人體腸道內(nèi)菌群失去平衡,此時給孩子吃些益生菌,可以幫助腸道重新建立腸道菌群的平衡,同時保護(hù)腸道粘膜,起到緩解腹瀉癥狀的作用。
情況二:便秘。孩子胃腸蠕動功能差,如果再有飲食不當(dāng)?shù)那闆r,就很容易出現(xiàn)便秘的癥狀,長期便秘會導(dǎo)致毒素大量積聚在孩子體內(nèi),不利于孩子健康成長,適量給孩子補(bǔ)充些益生菌,可增強(qiáng)腸道的蠕動,可以有效緩解便秘的癥狀。
情況三:消化不良。孩子胃腸道消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,日常如果不注意飲食的話,如沒有按時進(jìn)食,沒有定量進(jìn)食,吃的太快食物沒有充分咀嚼,或者餐前吃太多零食,都容易引發(fā)胃腸道消化不良的問題,孩子吃些益生菌,有調(diào)節(jié)胃腸功能的作用,改善消化不良癥狀。
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