
每個女性都會來月經(jīng),她們應(yīng)該多了解月經(jīng)有關(guān)的事情,這樣能避免踩到引起月經(jīng)失調(diào)的雷,有助于身體健康。即便女性在經(jīng)期身體不適,也能及時調(diào)理身體,助身體恢復(fù)。不過有很多與月經(jīng)有關(guān)的事情是女性不了解的。那么有人問,月經(jīng)不調(diào)會推遲多久?
若女性月經(jīng)推遲七天以內(nèi),屬于正常的月經(jīng)推遲現(xiàn)象,不需要特殊治療,女性可放心。但如果女性月經(jīng)推遲七天以上,且在排除懷孕因素后,則是不正常的,需要進行治療。一般女性月經(jīng)會推遲,可能是作息不規(guī)律導(dǎo)致,畢竟現(xiàn)在很多年輕女性受工作影響,不得不熬夜,甚至作息時間顛倒,導(dǎo)致她們內(nèi)分泌失調(diào),引起月經(jīng)不調(diào)。
其次,一些女性為了追求完美身材,會無節(jié)制減肥,或者過度運動,導(dǎo)致身體無法正常攝入蛋白質(zhì)和脂肪,影響體內(nèi)雌性激素的合成,出現(xiàn)月經(jīng)推遲、閉經(jīng)等情況。若是女性有子宮肌瘤等婦科疾病、或者是參與人流手術(shù),都會造成她們子宮內(nèi)膜受損,影響月經(jīng)正常。
所以,女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)推遲后,要及時調(diào)整生活作息,做到早睡早起、不熬夜,適當(dāng)鍛煉、不節(jié)食。在飲食方面,女性要多吃高蛋白、高纖維等食物,保證身體營養(yǎng)均衡,以免身體營養(yǎng)不良,影響月經(jīng)正常。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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