一個月的嬰兒缺鈣怎么補
一個月的寶寶成長速度很快，而消化能力相對弱，在成長過程中會出現缺少某種營養素的情況，比如說缺鈣。出現這種情況，媽媽不能掉以輕心，要及時的給寶寶補充，否則會影響寶寶的生長發育。那么，一個月的嬰兒缺鈣怎么補呢？
1、多帶寶寶出去曬太陽。一個月的寶寶可以適量曬太陽，通過曬太陽的方式可以使皮膚接受太陽的照射，從而達到補充維生素d的效果，這對促進鈣質的吸收有很大幫助，不過一個月的寶寶還很小，不能直接在陽光底下暴曬，最好能在室內曬太陽。
2、合理飲食。如果是母乳喂養的寶寶，媽媽應該注意自身的營養攝取，盡量吃一些含鈣比較豐富的食物，比如說牛奶，魚湯，豬腿骨湯等。如果是奶粉喂養，最好給寶寶選擇嬰兒配方奶粉，這樣能有效促進寶寶對鈣質的吸收，并能達到一定的補鈣效果。
3、補充魚肝油。生活中可以讓一個月的寶寶適量的補充魚肝油，這樣能有效補充人體所需的鈣質，并提高鈣質的吸收率和利用率。如果寶寶缺鈣比較嚴重，最好到醫院接受檢查，在醫生指導下正確的補充鈣劑。
在給寶寶補充鈣的時候，一定要注意控制劑量，以免補充過量而影響寶寶的吸收能力，不利于寶寶的健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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