九個月小寶寶能喝豆汁嗎
豆汁是一種北方的傳統(tǒng)名小吃，因其具有酸、餿的口味，所以也有很多朋友享受不了這種口味獨特的美食。而出生后的寶寶隨著月齡的增加，添加的輔食種類也要逐漸增多，那么九個月的小寶寶能喝豆汁嗎？
1. 豆汁是源自老北京的傳統(tǒng)特色小吃，其主要原料為綠豆。制作豆汁需要將綠豆中的淀粉濾出，淀粉可制作綠豆粉條，而剩余的綠豆殘渣要進行發(fā)酵，才能制作成京味濃郁的豆汁。其成品口感略苦，有輕微的酸餿味。
2. 豆汁含有的營養(yǎng)成分不錯，其中富含蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素c和糖分等，而且豆汁有清熱去火、排毒消暑，健脾開胃和除燥止渴的食療功效，但是因其口味特別，而且屬于發(fā)酵制品，所以九個月的小寶寶暫時還不宜喝豆汁，以免寶寶嬌嫩的腸胃不耐受，就有可能會引起腹脹、腹瀉等消化系統(tǒng)的健康問題。
3. 此外，九個月的小寶寶雖然暫時還不宜喝豆汁，但是可以適量吃一些其他的豆制品，比如嫩豆腐、豆?jié){、腐竹等，這類食物同樣也含有豐富的植物蛋白質(zhì)、纖維素、維生素等營養(yǎng)。合理的食用也有利于寶寶身體健康發(fā)育。
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