產(chǎn)后膝蓋發(fā)涼怎么回事
很多女性生完孩子喉，會(huì)感覺(jué)到身體哪哪都不舒服，這其實(shí)是很正常的現(xiàn)象。畢竟生孩子會(huì)耗損女性大量的氣血，使其體質(zhì)變?nèi)?。所以女性產(chǎn)后需要好好休養(yǎng)，才能讓身體恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)。那么，女性產(chǎn)后膝蓋發(fā)涼怎么回事？
女性產(chǎn)后膝蓋發(fā)涼，很可能是產(chǎn)后風(fēng)濕引起的，也就是說(shuō)女性產(chǎn)后沒(méi)有做好保暖措施，導(dǎo)致她們膝蓋受寒侵蝕而受傷。所以女性想要治療產(chǎn)后膝蓋發(fā)涼的情況，一定要做好保暖工作，建議女性多穿一些保暖的棉質(zhì)衣服，以及用護(hù)腕護(hù)住她們的膝蓋部位。
其次，女性也可以對(duì)自己的膝蓋進(jìn)行一些物理治療，即推拿、微波等方法，疏通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒，保護(hù)女性身體健康。如果女性膝蓋發(fā)涼、疼痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，以達(dá)到溫補(bǔ)腎臟、通絡(luò)散寒的作用，緩解女性膝蓋難受的情況。
女性想要預(yù)防產(chǎn)后膝蓋發(fā)涼，一定要保暖，不能吹風(fēng)，也不能洗冷水。而且女性產(chǎn)后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加身體血液循環(huán)，有利于膝蓋血液流通，不容易受傷。另外，女性要注意飲食，多吃健康溫和的食物，滋陰補(bǔ)腎，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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