六個月的寶寶輔食有哪些
六個月之后，寶寶的營養(yǎng)需求明顯增加，單純的吃母乳或者喝奶粉很難滿足身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。為了不影響寶寶的健康成長，寶媽要及時給寶寶吃輔食。添加輔食是一件很有學(xué)問的事情，那六個月的寶寶輔食有哪些？
六個月的寶寶才剛剛可以吃輔食，能夠吃的輔食種類較少，寶媽要有選擇性的給寶寶添加。孕嬰店里有專門針對寶寶月齡配制的米粉，寶媽可以選擇六個月階段的米粉給寶寶食用。米粉入口即化，不需要過度咀嚼，是寶寶從液體食物慢慢適應(yīng)半固態(tài)食物的理想轉(zhuǎn)型食材。
等寶寶適應(yīng)米粉之后，就可以給寶寶吃一些蔬果泥了。蔬果中含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，是寶寶獲取維生素和礦物質(zhì)的重要食材來源。比如蘋果、香蕉、菠菜、南瓜、山藥等，都可以去皮、蒸熟，做成泥糊狀給寶寶食用。
在寶寶六個月時候可以少量的吃一些雞蛋了，不過這個階段只能吃蛋黃，不宜吃蛋白。蛋黃中含有大量的鈣質(zhì)和鐵元素，可以幫助寶寶補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣。寶媽可以將蛋黃碾碎混一些水，調(diào)成糊狀給寶寶食用。
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