來大姨媽能不能吃巧克力
女性經(jīng)期能否吃巧克力
女性生理期有諸多飲食禁忌，比如忌吃冰冷寒涼類食物，否則會加重腹痛。然而很多女性喜愛甜食，尤其是巧克力。那么，女性經(jīng)期能否吃巧克力呢？
女性經(jīng)期可以吃巧克力。經(jīng)期內(nèi)分泌改變，女性易心情煩悶、易怒，此時吃巧克力有助于平復(fù)情緒、減少煩躁心理，還能減輕腹部疼痛，助其平穩(wěn)度過經(jīng)期。巧克力是高能量食物，食用后可加速血液循環(huán)、促進新陳代謝，起到活血化瘀作用，能大幅緩解經(jīng)期不適，讓女性心情愉悅。
不過，經(jīng)期吃巧克力要適度。巧克力含糖量高，過量攝入可能在經(jīng)期引發(fā)糖尿病發(fā)作。
結(jié)論：女性經(jīng)期能吃巧克力，但要控制量。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
相關(guān)知識
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？