七個(gè)月的寶寶吃什么輔食最好
寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí)已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)出乳牙，有了一定的咀嚼能力，寶寶也開(kāi)始對(duì)不同的食物有了興趣和愛(ài)好，因此在喂養(yǎng)上也有了一定的要求。所以除了需要繼續(xù)給寶寶喂母乳以外，也可以給寶寶喂輔食了。那七個(gè)月的寶寶吃什么輔食最好呢？
一般到了七個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毧梢猿渣c(diǎn)西蘭花泥米粉，里面含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，就像蛋白質(zhì)和胡蘿卜等，可以滿足寶寶的生長(zhǎng)需求，還能增強(qiáng)自身的抵抗能力。另外西蘭花分量不能太多，否則可能會(huì)出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。還要注意，每天輔食都只能增加一次，另外還要適當(dāng)吃點(diǎn)魚(yú)粥或者蛋黃粥等，多觀察寶寶的體重，要是體重沒(méi)有增加就不能降低奶量。
不管是選擇什么方法喂養(yǎng)的寶寶，在7個(gè)月左右都應(yīng)該要進(jìn)入離奶的中期了，每天大概喝500ml左右的奶就可以了。媽媽們?cè)谧鲚o食的時(shí)候也要盡量做好多樣化，要保證飲食上科學(xué)合理的搭配，也可以在寶寶的輔食里少量添加一點(diǎn)鹽，可以增加輔食的味道，但要注意一定不要讓寶寶養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。
另外，七個(gè)月的寶寶已經(jīng)慢慢開(kāi)始長(zhǎng)牙了，咀嚼的能力和消化功能也慢慢增強(qiáng)，所以媽媽們?cè)谥谱鬏o食時(shí)可以加入一些碎菜沫或者肉沫等等，在出牙時(shí)期還要繼續(xù)給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等來(lái)練習(xí)咀嚼能力。
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