三個月嬰兒睡覺易驚醒怎么辦
好的睡眠質量，對寶寶來說非常重要，對寶寶的生長發育都很重要，一定要保證寶寶擁有良好的睡眠質量。但是有些家長在照顧寶寶的時候發現寶寶容易睡覺驚醒，那么三個月嬰兒睡覺易驚醒怎么辦？
缺鈣就會導致寶寶睡覺容易驚醒，建議帶寶寶去醫院查一下微量元素，如果是缺鈣，建議帶寶寶曬曬太陽，要在陽光柔和的上午或者下午曬太陽。春季和夏季補鈣是比較好的季節，此外還需要食補，吃一些含鈣的食物也可以補鈣，比如奶類、瘦肉、骨頭湯等。
寶寶身體水的含量要比成年人多很多，所以寶寶對水的需求量也比較大，如果寶寶缺水，睡眠質量也會下降，容易出現哭鬧的情況。建議每天要給寶寶喝點水，不要等寶寶口渴了才喝水，如果寶寶出汗比較多，還可以在水里適當加一些鹽，在兩次喂奶之間，要給寶寶喝一些白開水。
寶寶睡眠前和環境也有很大的關系，假如室內的溫度比較高，或者是睡眠環境比較嘈雜，都會影響到寶寶的睡眠質量。家長要給寶寶提供好的休息環境，在晚上睡覺之前還可以給寶寶洗個熱水澡，有助于提升睡眠質量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？