
經期的肚子疼是一種很常見的事情,通常可見于青春期的女生們,初次來月經的時候身體會開始出現了各種各樣的不適情況,在經期的時候如果做一些鍛煉的話,能促進身體強壯。那么,初次來月經時肚子會痛嗎?
女性第一次來月經,是否會有肚子疼的癥狀,這是因人而異的,有的人可能會有疼痛的癥狀,可能有的人可能沒有什么明顯的感覺,所以不能一概而論。
其次,女生月經初潮一般天數都不固定,有的時間長一些,持續3到8天都屬于正常現象。在月經期注意不要吃涼的,否則即使不會腹痛,也會容易引起下一次月經出現腹部疼痛的情況。來月經期間也不要做激烈運動,要適當休息,注意衛生。
女性來月經初潮之后會加速吸收鈣質,如果不及時補充的話,人體就會缺乏鈣質,甚至引發一些疾病。蝦皮、豆制品、奶制品、骨湯等食物中含有豐富的鈣質,除了鈣質需要進行補充之外,蛋白質、維生素、亞麻油酸也是人體需要的營養元素,肉、蛋、魚、芝麻油、葵花籽油是補充這些營養的理想的食物。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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