月經(jīng)期一般多少天
一般來說，女生來月經(jīng)的時間都是在一周之內(nèi)，但是可能由于各種原因?qū)е略陆?jīng)期變長或者變短，這也是比較正常的，只要女性朋友們在月經(jīng)期間注意作息規(guī)律與飲食健康，一般在一段時間之后都會恢復(fù)過來的。那月經(jīng)期一般多少天呢？
首先，正常的月經(jīng)周期是二十八天，提前一個星期或者推遲一個星期來月經(jīng)都屬于正常范圍。月經(jīng)周期的推算是從月經(jīng)開始第一天算起，一直到第二次月經(jīng)的第一天，這中間的間距就是月經(jīng)周期。而不是有些病人認(rèn)為是從月經(jīng)結(jié)束的第一天到第二次月經(jīng)開始的時間段來推算。月經(jīng)少于3天、大于7天都不正常，都必須到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查與對癥治療。
另外，在經(jīng)期的時候要注意不要進(jìn)食生冷寒涼的食物，有的女性在經(jīng)期吃冰激凌、冷飲，寒涼就容易導(dǎo)致瘀血阻滯，這樣經(jīng)血下行的不痛快可能會出現(xiàn)痛經(jīng)；甚至有的患者可能吃了冷飲之后，突然出現(xiàn)閉經(jīng)。所以，在經(jīng)期注意不要貪涼飲冷。
最后，月經(jīng)量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因?yàn)橹嗅t(yī)講“血得熱則行”，辛辣刺激性的食物可能會迫血妄行，從而導(dǎo)致出血量增多。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？