嬰兒吃西蘭花的功效與作用
嬰兒出生滿6個月以后，吃母乳或人工配方奶粉所攝入的營養物質，已經無法滿足嬰兒身體成長所需，從此時開始嬰兒需要接觸不同的食物，來增加營養攝入，西蘭花是一種常見的蔬菜，最近有媽媽問，嬰兒可以吃西蘭花嗎，以及嬰兒吃西蘭花的功效與作用有哪些？
嬰兒是可以吃西蘭花的，因為西蘭花富含多種營養物質，其中西蘭花維生素C含量是非常高，維生素C可以幫助嬰兒增強體質，提高免疫力，抵抗外界病原體入侵，同時還可以起到促進嬰兒骨骼和牙齒的生長發育的作用。
西蘭花富含優質蛋白和氨基酸，這些營養物質對腦細胞的發育是非常有好處的，有助于嬰兒智力發育，提高記憶能力，同時西蘭花含有較多的膳食纖維，可以刺激胃腸，促進胃腸蠕動速度，提高胃腸能力，加強消化吸收，有助于排便。
媽媽如果要給嬰兒吃西蘭花，首先要選購新鮮的，以顏色濃綠鮮亮，手感較沉重，球體表面無凹凸、整體有隆起感，花蕾緊密結實的為佳。西蘭花煮之前要徹底清洗干凈，避免殘留農藥和小蟲，之后用水將西蘭花煮熟，再做成泥狀或碎末狀，就可以給嬰兒吃了。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？