女性懷孕生育十分艱辛,產后新寶媽也不輕松,不僅要給寶寶喂奶,還常面臨一些尷尬問題,如排尿不暢、大小便失禁等,順產后憋不住屎就是常見問題之一。
順產時直腸及肛門括約肌受損是產后憋不住大便的主要原因,若產后肛門括約肌恢復不良,就易出現大便失禁。出現這種情況應及時到正規醫院肛腸科檢查,若確定為此原因,需在醫生指導下進行括約肌康復訓練,受損嚴重則需手術修復治療。
產后因肛門括約肌松弛導致大便失禁,可加強康復訓練,提肛運動是促進受損括約肌修復的有效方式,且無論躺著、坐著都能進行。產后女性可每天安排一定時間訓練,每次收緊肛門保持約十秒后放松十秒,根據自身情況重復3 - 5分鐘,每天進行2 - 3次。
產后長時間大便失禁的女性要積極就診檢查,若保守治療和康復訓練效果不明顯,應遵循醫生建議進行手術修補治療,以保障生活質量和自身健康。
順產后憋不住屎可通過檢查確定原因,采取康復訓練或手術治療等方式來改善。
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