
對于小嬰兒來說,生活作息基本上就是睡覺,醒來吃奶,吃飽了又睡覺,而且一天睡眠時間占大頭,由此可以知道,充分的睡眠是非常重要的,如果睡眠不好,就會影響嬰兒生長發育,那么,五個月嬰兒睡眠不好怎么回事?
原因一:白天睡得過多。在嬰兒睡覺的時候,除非是嬰兒肚子餓了自行醒來,否則白天其他時候,家長是不會去叫醒嬰兒,即便嬰兒醒來吃奶以后,又很快就哄睡了,這樣就會造成嬰兒白天睡太多,晚上不愿意睡覺了。
原因二:缺乏鈣質。嬰兒在成長的過程中,對鈣質需求量是極大的,如果家長沒有給嬰兒攝入足夠的鈣質,一旦體內鈣質含量降低,就會引起大腦和植物神經興奮性的增強,導致嬰兒出現入睡困難、睡不安穩、容易驚醒哭鬧以及枕禿等癥狀。
原因三:其他原因。在喂養方面,家長如果讓嬰兒吃得過飽,就會造成腹脹不舒服,也或者嬰兒沒有吃飽,感到饑餓,都會影響睡眠質量,在生活方面,家長沒有及時給嬰兒更換尿不濕,或者給嬰兒穿過多或過緊的衣服、蓋太厚的被子等,嬰兒感到不適也會影響睡眠。
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