小孩空腹喝牛奶行不行呀
牛奶是一種很常見(jiàn)的飲品，牛奶的營(yíng)養(yǎng)很豐富，不管是大人還是小孩，喝牛奶對(duì)身體都帶來(lái)了很多好處，不過(guò)，孩子喝牛奶也是有講究的，如果盲目的喝牛奶，就會(huì)給身體帶來(lái)一些負(fù)面影響，那么，小孩空腹喝牛奶行不行呀？
小孩最好不要空腹喝牛奶。因?yàn)楹⒆涌崭购扰Ｄ蹋o身體帶來(lái)的好處是很有限的，這無(wú)法滿足孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，水在牛奶中的占比比較多，空腹喝牛奶不僅會(huì)稀釋胃液，不利于食物的消化和吸收，而且空腹?fàn)顟B(tài)下，孩子的腸胃蠕動(dòng)比較快，牛奶在腸胃中通過(guò)時(shí)，存留的時(shí)間比較短，營(yíng)養(yǎng)成分也來(lái)不及吸收，就匆忙的進(jìn)入了大腸，因而，孩子最好不要在空腹的狀態(tài)下喝牛奶。
此外，在空腹?fàn)顟B(tài)下喝牛奶的話，對(duì)于身體體質(zhì)比較好的孩子來(lái)說(shuō)，牛奶中的脂肪和乳糖可以適當(dāng)?shù)奶峁┠芰浚粫?huì)浪費(fèi)蛋白質(zhì)，但是對(duì)于一些乳糖不耐受的孩子來(lái)說(shuō)，這會(huì)加重孩子乳糖不耐受的癥狀。
此外，孩子在吃了含有果酸的牛奶后，短時(shí)間內(nèi)不宜馬上喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯凸峤Y(jié)合的話，不利于蛋白質(zhì)的吸收，可能會(huì)引發(fā)腹瀉、嘔吐等不良癥狀。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？