順產第三天拉不出來怎么辦
很多女性都遇到過產后便秘的尷尬，經歷過千辛萬苦順產生下寶寶，體力消耗過多，需要長時間臥床休息，這樣一來便秘問題也悄然而至，甚至因此影響月子期間身體康復。那么順產第三天拉不出來怎么辦？
順產后排便不暢和多方面的因素都有關系，比如臥床、胃腸蠕動減慢、飲食不均衡等，想要排便通暢可以從這幾方面入手改善。順產雖然比較消耗體力，但產婦身體恢復速度較快，第二天即可下床活動，不僅能夠改善便秘，還可預防靜脈血栓的形成。
懷孕期間由于激素的影響，胃腸功能會下降，產后一時間也難以恢復到正常水平，所以要在飲食調理上更加注意，均衡飲食多攝取粗纖維食物，飲食要以清淡為主，增加水果蔬菜比例，合理搭配保證營養充足的同時又能解決排便困難。
當然不論是生活習慣還是飲食調理都需要一定的時間來達成，當下要解決排便困難還可以借助外用藥物潤滑腸道，幫助大便及時排出緩解產婦痛苦。但藥物治療易帶來副作用，治標不治本更不能長期使用，改變飲食結構提升消化功能才是長久之計。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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