
媽媽們可能都知道,嬰兒睡眠質量的好與壞,就會影響到嬰兒身體健康的發育,嬰兒要是睡不好,就會一直哭鬧不止,同時抵抗力也會隨之下降,所以很容易就會生病。那么,嬰兒枕頭應該如何選擇?
新生兒期不建議用枕頭,但是如果溢奶或者是吐奶比較嚴重,可以用毛巾折疊大約1cm高當作枕頭。通常嬰兒3-4個月的時候開始用枕頭,以下是選擇枕頭的方法:
1.適宜:最佳的枕頭應該是能支撐頸椎的自然彎曲并且保持頸椎的平直。
2.枕頭內的填充物:枕頭里面的填充物一定要選擇有彈性的,并且有一定支撐力的,比如說蕎麥枕,乳膠枕就可以。
3.形狀:枕頭真正的名字應該叫“枕頸”,因們用它并不是枕著頭,而是要枕著頸部的空缺部位,睡覺的時候一般把枕頭弄成中間低兩邊高的元寶形,把頭放到中間的凹陷處就可以了。
4.一般來說長度大于25厘米才是合適的,而長度最好是肩膀寬的1.5倍,足以能夠支撐頸椎的部分,應該比支撐后腦勺的部分高出三到五厘米是比較適合的。
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