小孩如何增強免疫力和抵抗力
因為小孩的身體機能發育不完善，很容易生病，不少的媽媽們就會想要增加小孩的身體免疫力和抵抗力，但是奈何只有想法，卻不知道該如何進行，那么小孩如何增強免疫力和抵抗力？
想要增強小孩的免疫力和抵抗力，其實做法還是比較簡單的，首先應該從日常的飲食入手，日常的飲食種類要豐富，并且營養要全面，建議多吃一些富含蛋白質的事物，和維生素的事物，這類事物營養豐富，對加強小孩身體免疫力有著不少的好處，同時要減少吃一些油炸的事物和含糖量高的事物。
想要增加抵抗力，運動自然是不能少的，隨著現在科技不斷進步，越來越多的電子產品出現在生活中，孩子一般會被這些電子吸引，應該減少玩電子產品的時間，出去運動，可以挑選小孩平時喜歡的一些運動，籃球、足球、游泳等運動都能加強身體的鍛煉，經過鍛煉抵抗力就會增加很多。
不要過于保護孩子，不要嫌棄孩子整天臟兮兮，只要及時的清理干凈，其實不會對孩子造成影響，整天處于溫室保護的孩子，身體抵抗力更差，容易生病。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？