手扭傷了一個(gè)月還疼怎么回事
手扭傷一個(gè)月還疼的原因及處理方法
跌打扭傷在日常生活中極為常見(jiàn)，很多人對(duì)其不夠重視。例如扭傷，部分人覺(jué)得情況不嚴(yán)重、不影響正常生活，便未加以理會(huì)，結(jié)果常出現(xiàn)扭傷后長(zhǎng)時(shí)間疼痛的現(xiàn)象。那么，手扭傷一個(gè)月還疼是怎么回事呢？
恢復(fù)時(shí)間
俗話(huà)說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”，手扭傷后若要完全恢復(fù)正常，至少需要兩個(gè)半月。
扭傷程度表現(xiàn)
- 輕度扭傷：一般無(wú)明顯腫脹，疼痛感不明顯，僅在腕關(guān)節(jié)大幅度活動(dòng)時(shí)才會(huì)感到疼痛。
- 嚴(yán)重扭傷：常表現(xiàn)為手腕腫脹、劇烈疼痛，無(wú)法移動(dòng)腕關(guān)節(jié)或移動(dòng)時(shí)疼痛加劇。
處理建議
- 藥物使用：可選用具有消腫止痛、舒筋活血化瘀功效的外用藥擦拭。
- 活動(dòng)注意：疼痛時(shí)避免使用或轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，可做輕柔的旋腕運(yùn)動(dòng)、自然適當(dāng)甩動(dòng)手腕，以輕微疼痛和舒適為邊界，避免過(guò)度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快恢復(fù)。
- 日常護(hù)理：日常生活中，注意避免誘發(fā)癥狀的動(dòng)作，輔以局部熱敷治療，減少劇烈活動(dòng)。還可通過(guò)外用藥物、理療和按摩來(lái)治療。
- 就醫(yī)檢查：若疼痛感一直未消失，可能是關(guān)節(jié)扭傷后的后遺癥，因扭傷初期未得到良好保護(hù)，慢性組織勞損需慢慢修復(fù)。若不放心，最好去醫(yī)院拍片檢查。
手扭傷一個(gè)月還疼需根據(jù)扭傷程度進(jìn)行相應(yīng)處理，若疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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