小孩體質(zhì)差可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
孩子身體各個器官功能是在不斷發(fā)育完善的，在這一過程中，孩子容易因抵抗力差而發(fā)生一些疾病癥狀，例如感冒發(fā)燒等，為了減少孩子生病的幾率，父母平時就要積極的提高孩子的身體體質(zhì)，這樣才能讓孩子健康茁壯的成長，不過，小孩體質(zhì)差可以吃蛋白質(zhì)粉嗎？
小孩體質(zhì)差可以適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)粉，蛋白質(zhì)是合成免疫球蛋白的原料，能增加孩子體內(nèi)免疫球蛋白的數(shù)量，并為孩子身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。此外，蛋白質(zhì)粉還適用于健身人群，還有身體極度缺乏蛋白成分的人群。
父母要根據(jù)孩子的身體狀況，來適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行蛋白質(zhì)粉的補(bǔ)充，如果孩子體質(zhì)差的話，單靠蛋白質(zhì)粉也是無法完全改善的，父母平時要多督促孩子進(jìn)行體育鍛煉，通過運(yùn)動鍛煉的方式，來增強(qiáng)自身抵抗力，以減少疾病入侵。
父母平時可以多給孩子喝白開水，水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加速毒素物質(zhì)排出，還能保持粘膜濕潤，減少病毒進(jìn)入人體。在孩子的飲食中，還應(yīng)當(dāng)多攝入水果蔬菜，新鮮的蔬果食物中富含維生素c，維生素c參與抗體合成，因而也有增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
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