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            孕婦能做瑜伽嗎？
            
                
            
                
                
            
                    
            
                        
            孕婦能做瑜伽嗎？
            
                            
            能
                                
            
                    
                    
            
                        孕期做瑜伽，能緩解孕期的不適，幫助順產。不過幅度大的動作就別嘗試啦，安全第一呢！                    
            
                
            
                
            
                    
            
                        
            月子期能做瑜伽嗎？
            
                            
            不能
                                
            
                    
                    
            
                        做瑜伽？NO！月子期別嘗試，以免拉傷傷口呢。順產的，出月子后就可以開始練習瑜伽了；但剖腹產，至少得三個月呢！                    
            
                
            
                
            
                    
            
                        
            哺乳期能做瑜伽嗎？
            
                            
            能
                                
            
                    
                    
            
                        哺乳期做瑜伽可以keep fit哦。但要慢慢來，不可急于求成；每次練完后，要等半個小時再給寶寶喂奶哦！                    
            
                
            
                

                                            
            
        
            
        
            
            
            
                
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