嬰兒不愛喝水有什么辦法
水，是生命之本，是萬物之源。多喝水，可以調(diào)節(jié)體溫、預(yù)防便秘，促進(jìn)新陳代謝等等。喝水的重要性和好處，大家都知道這些好處所在。可是很多嬰兒都不愿意喝水，那么，嬰兒不愛喝水有什么辦法？
針對嬰兒不愛喝水的原因，家長們可以有針對性地進(jìn)行引導(dǎo)和教育，幫助嬰兒養(yǎng)成喝水的良好習(xí)慣。下面是一些可供參考的方法：
1.不要過早地喂果汁類的甜飲料，應(yīng)該讓嬰兒先接觸并適應(yīng)白開水。
2.多準(zhǔn)備幾個造型可愛、顏色鮮艷的水壺或水杯，吸引嬰兒主動喝水。
3.跟嬰兒玩喝水的游戲，比如“干杯”，讓嬰兒在游戲過程中愛上喝水。
4.鼓勵嬰兒自己喝水，當(dāng)嬰兒完成喝水后，及時給予夸贊；做嬰兒的好榜樣，讓嬰兒經(jīng)常看看爸爸媽媽、或者別的小伙伴如何喝水。
5.如果嬰兒始終不愿意喝白開水，爸媽們也不用著急，還可以通過其他方式來補(bǔ)水。比如說保證充足的喂奶量；多準(zhǔn)備些含水量大的輔食，如：生菜、西藍(lán)花、胡蘿卜、西瓜、蘋果等。
總之，嬰兒不愛喝水不用慌。首先看看嬰兒是否真的缺水，如果確定缺水，一方面爸媽可以通過適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓嬰兒逐漸養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，另一方面，可以通過從輔食和奶制品中入手，讓嬰兒獲取足夠的水量。
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