孕婦血壓高怎樣飲食
孕婦高血壓的治療與飲食建議
高血壓孕婦需重視治療，因血壓過高會引發諸多并發癥，嚴重時可致流產、早產。嚴重患者需在醫生指導下用藥，癥狀較輕者可通過飲食調理。
飲食禁忌
- 避免高鹽食物：食鹽過度攝入會影響血壓控制，導致血壓波動大。孕婦應清淡飲食，每日鹽攝入量控制在5克以下，烹飪時少用醬料、醬油、雞精、味精等調味料。
- 減少高脂肪食物：脂肪雖為人體必需營養物質，但高血壓孕婦過量攝入不利于血壓控制，應減少動物性脂肪攝入，多用植物油烹飪，可通過攝入不飽和脂肪酸補充營養。
- 控制高熱量食物：高血壓孕婦需控制體重，過多食用高熱量食物會導致肥胖，不利于血壓控制。應少吃高糖、高淀粉食物、含糖飲料和油炸食品。
適宜食物
高血壓孕婦應多吃富含優質蛋白的食物，如蛋類、魚類、豆類、低脂牛奶等。
綜上所述，高血壓孕婦需重視治療并合理飲食，以保障自身和胎兒健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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