產(chǎn)后坐月子能洗澡洗頭嗎
女性生產(chǎn)后，就進(jìn)入了坐月子階段，這個(gè)時(shí)期是身上恢復(fù)的關(guān)鍵階段，因而女性要尤為注意，很多女性在產(chǎn)后對(duì)洗頭洗澡這件事比較重視，那么，產(chǎn)后坐月子能洗澡洗頭嗎？
產(chǎn)后坐月子能洗澡洗頭，一般來(lái)說(shuō)，女性產(chǎn)后當(dāng)天或是隔天就可以洗澡了，洗頭的話可以等三天后或是一周后進(jìn)行，產(chǎn)后及時(shí)洗頭洗澡還能有效消滅細(xì)菌，在坐月子這段時(shí)間里，女性身體會(huì)大量出汗，加上產(chǎn)后還有惡露排出，因而女性最好要保持干凈整潔的衛(wèi)生情況。
洗頭洗澡非常重要，不僅能清潔身體，而且也能能加速體內(nèi)血液循環(huán)，有助于新陳代謝，女性在洗澡的時(shí)候最好用擦浴的方式，不要盆浴或坐浴，以免細(xì)菌感染而出現(xiàn)并發(fā)癥。同時(shí)女性還要多注意陰部的衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生用品，并且穿棉質(zhì)舒適的內(nèi)褲。
女性洗澡或者洗頭的時(shí)間最好控制在5分鐘內(nèi)，以免時(shí)間太長(zhǎng)出現(xiàn)眩暈等情況，并且水溫一定要調(diào)節(jié)好，不能太熱也不能太涼，以免被寒氣趁虛而入，不利于女性身體恢復(fù)，在洗頭后就要及時(shí)擦干頭發(fā)，以免著涼感冒。
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