孕婦能吃八角香葉桂皮嗎
八角、香葉、桂皮是生活中常吃的香料，在做菜、燉湯的時候常用到它們。孕婦覺得吃東西口里沒有什么味道，想要在做菜的時候放些八角、香葉、桂皮等香料，增加食物的層次性。那么，孕婦能吃八角香葉桂皮嗎？
孕婦可以少量吃八角、香葉、桂皮，比如平常做菜的時候，放些八角、香葉、桂皮可以增加菜肴的香味，放了香料做出來的鹵肉、鹵味等食物孕婦可以吃一些，但是不要吃太多。因為這些香料制作出來的食物容易引起上火，導致身體便秘，孕婦本身就有便秘問題，吃了后便秘更加嚴重。
孕婦除了不適合多吃八角、香葉、桂皮外，其它的香料比如胡椒、茴香、味精、雞精的香料、調味料在生活中都應該要少吃，甚至不吃都可以。因此吃多了它們之后，可能會影響到其它食物吸收，不利于胎兒吸收營養健康成長。
孕婦日常飲食需要清淡、有營養，注重食物的烹飪方式，比如油炸、生冷的食物不要吃，辛辣刺激性大的食物也不要吃。保持一日三餐飲食營養均衡，盡量不要給腸胃帶來消化負擔或是其它腸胃問題。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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