
隨著嬰兒漸漸發育,六個月之后就不能只吃母乳了,還需要及時的添加一些輔食,才能滿足嬰兒的營養需求。在開始給嬰兒添加輔食的時候,很多寶媽會選擇米粉,但是又擔心嬰兒吃了米粉會便秘,那嬰兒吃什么米飯不便秘?
市面上的米粉品牌有很多,不同品牌的制造工藝也不同?,F在的技術很先進,米粉的營養分子越來越小,想要嬰兒在食用米粉之后不便秘,寶媽盡量選擇營養分子小一些的米粉給嬰兒食用。營養分子越小越容易被腸胃吸收,這樣嬰兒在食用米粉之后就不容易出現便秘問題。
米粉的口味也有很多種,有些米粉是用谷物制作的,還有一些米粉是用蔬菜或者水果制作的。寶媽可以給嬰兒選擇這類米粉,添加了谷物、蔬菜和水果的米粉,膳食纖維比較豐富,可以促進嬰兒的腸胃蠕動,從而減少便秘問題。
寶媽在給嬰兒挑選米粉的時候,還要注重米粉的原料成分表。為了嬰兒的健康,建議寶媽盡量選擇純凈一些的米粉,盡量不要添加防腐劑,和香精一類的化學添加劑。寶媽還要查看制作米粉的原料是否為轉基因,盡量選擇非轉基因原料的米粉。
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