孕婦在什么時候控制飲食
懷孕是一件很幸福的事情，當發現懷孕之后，孕婦就需要注意飲食了，胎兒所需要的營養都是孕婦所提供，所以營養補充很重要。如果孕婦吃太多，胎兒個子太大就容易難產，那么孕婦在什么時候控制飲食？
在整個懷孕過程當中，孕婦都需要控制自己的飲食，要注意每餐都吃飽，但是不能夠吃太撐，如果吃太多胎兒就會太大，而且孕婦也容易變胖，危害身體健康。在懷孕期間，孕婦的消化能力變差，如果吃太多可能會消化不良，嚴重的話還可能會出現胃病，營養的吸收也會被影響。
在懷孕晚期之后，孕婦一定要注意控制自己的飲食。到了孕后期的時候，孕婦的進食量會比較大，這個時候胎兒已經基本發育好，需要的營養也要比之前少了，建議孕婦吃八分飽就可以，大補對自身和胎兒健康來說都不利。
懷孕期間孕婦不單要注意飲食量，還需要注意飲食的合理搭配。為了胎兒健康不受到影響，孕婦不可以吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷食物，以免會導致胎氣不穩，危害胎兒健康，孕婦要學會合理飲食。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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