孕婦可以吃甘桔子嗎
女性懷孕期間既要注意增加飲食營養，同時還需要保障飲食安全，因為有的食物可能會影響到孕期健康。而桔子是一種常吃的普通水果，其酸甜可口，可開胃助食。那么，孕婦可以吃甘桔子嗎？
1、甘桔子中含有特別豐富的維生素C，還有尼克酸等營養，這類營養物質能夠降低人體中的膽固醇和血脂，對于提高機體的免疫力也有作用，所以孕婦可以適量的吃些甘桔子，會有利于孕期健康。
2、不過甘桔子性溫，每天不宜多吃，如果過量食用容易引起孕期上火。特別是有些孕婦，若屬于陰虛陽亢的體質，對于桔子這種水果應盡量的少吃一些為好。否則容易出現口干舌燥，口腔生瘡，咽喉干痛等一些不良癥狀。
3、另外，即便體質較好的孕婦，平常也不能過多食用甘桔子，建議每天的使用量不宜超過三個。因為過多食用有可能會造成體內代謝的草酸增加，而孕期女性本身的體質就較為敏感，同時孕期因攝入營養較多，致使肝腎功能的負擔有所增加，所以也有引起尿結石、腎結石的風險，并且過多食用甘桔子也容易對口腔和牙齒有一定不良影響，所以孕期食用甘桔子要適量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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