產(chǎn)后四十二天子宮大小多少正常
一般來說產(chǎn)后30天的時(shí)間里是子宮恢復(fù)的黃金時(shí)期，產(chǎn)后42天子宮基本上都能恢復(fù)如初，但是很多生孩子后的女性腹部普遍又變大的傾向，所總是會擔(dān)心自己還沒恢復(fù)好。那么，產(chǎn)后四十二天子宮大小多少正常？
正常女性在分娩以后42天，子宮就恢復(fù)到?jīng)]有懷孕的狀態(tài)，大小大概是在8.5cmX5cmX3cm大小。如果婦科檢查發(fā)現(xiàn)子宮體積超過這個(gè)范圍，可能是分娩后子宮增大未恢復(fù)，形成過多的纖維瘢痕組織，導(dǎo)致子宮肥大引起的。以下是促進(jìn)子宮恢復(fù)的方法：
1.盡早排尿：尿潴留會使膀胱漲大，妨礙子宮收縮而引起產(chǎn)后出血或膀胱炎。因此，產(chǎn)后應(yīng)盡早排尿，通常在產(chǎn)后4小時(shí)小便。
2.不要賴床：最好在產(chǎn)后6-8小時(shí)候起身活動，有利于生理機(jī)能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。
3.輕度運(yùn)動：進(jìn)行腹式呼吸等產(chǎn)后運(yùn)動(如：產(chǎn)后1周，躺在硬床上抬腿、提臀、或進(jìn)行膝胸臥式運(yùn)動)，可以使子宮和下腹有效收縮和復(fù)原。
4.乳頭刺激：刺激乳頭可以幫助子宮收縮，加速子宮的恢復(fù)。因此，應(yīng)該讓嬰兒在分娩后盡快吮吸母乳。沒有母乳喂養(yǎng)的媽媽可以用按摩或熱敷來刺激乳頭。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？