孕婦螃蟹一點(diǎn)都不能吃嗎
螃蟹口感鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，是眾多美食愛(ài)好者喜愛(ài)的海鮮食材之一，很多孕婦雖然也想大快朵頤，但是擔(dān)心會(huì)對(duì)胎兒造成傷害不敢貿(mào)然食用。下面就來(lái)了解一下，孕婦螃蟹一點(diǎn)都不能吃嗎？
通常情況下，孕婦是可以適量吃一點(diǎn)螃蟹的。螃蟹富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且微量元素及維生素的含量遠(yuǎn)高于諸多魚(yú)類(lèi)，孕婦適當(dāng)進(jìn)食對(duì)于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)大有益處，但需要注意，由于螃蟹性寒涼并具有活血化瘀之效，所以需要控制進(jìn)食量，尤其是孕早期階段應(yīng)當(dāng)慎食或盡量禁食螃蟹。
螃蟹的蟹黃當(dāng)中膽固醇含量較高，孕婦食用對(duì)胎兒及自身健康都會(huì)造成一定的傷害，而且其甲殼當(dāng)中易存在寄生蟲(chóng)，如果食用處理不干凈的螃蟹很可能引發(fā)腹痛、腹瀉等病癥發(fā)生，所以，雖然孕婦可以適量吃螃蟹，但要避免食用蟹黃同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。
除注意控制進(jìn)食量之外，由于個(gè)人體質(zhì)存在差異，患有妊娠期高血壓、脾胃虛寒、胃腸道功能不佳以及對(duì)螃蟹等海鮮敏感的過(guò)敏體質(zhì)孕婦，應(yīng)當(dāng)慎食或禁食螃蟹，以免造成身體不適或引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況發(fā)生。
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