
女性懷孕期間從飲食方面也應(yīng)該有所注意,畢竟進入孕期如果飲食不當(dāng),就有可能會對胎寶寶的發(fā)育產(chǎn)生一些不良影響。而桑樹芽是一種季節(jié)性很強的食材,那么,孕婦可以吃桑樹芽嗎?
1、桑樹芽也被稱作桑芽菜,這是采摘桑樹上的嫩芽作為食材,通過加工制作成的一種菜式。桑葉本身就屬于一味中藥,而桑樹芽也具有同等功效,其有清肺潤燥、疏散風(fēng)熱、清肝明目功效。對有的孕婦來說適合吃點桑樹芽,但也有的孕婦不宜食用。
2、如果孕婦有肺熱燥咳、目赤昏花、頭疼頭暈等這些不良癥狀,或者有孕期上火情況,可以合理食用一些桑芽菜,能去除體內(nèi)火氣、可消腫化痰、清熱去火,其有一定的食療作用。
3、也有的孕婦脾胃功能較差,屬于脾胃虛寒,易有腹脹、腹瀉,而有這類情況則不宜吃桑樹芽,否則有可能會因其具有清熱下瀉作用,而使不良癥狀加重。
4、因此,孕婦吃這類具有一定藥性和食療作用的食物,要結(jié)合自身情況酌情食用。而為了保障孕期安全,作為孕婦還是盡量應(yīng)少食用這類有藥用功效的食物為好。
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