孕婦可以吃竹葉菜嗎
大家在平時都應該經常吃一些蔬菜，這可以為身體補充維生素，而且吃蔬菜還有去火、通便的作用。在女性懷孕以后，不但要吃蛋奶、肉類以及魚蝦等食物，各類的額蔬菜也必須要吃一些。那么，孕婦可以吃竹葉菜嗎？
孕婦是能夠吃竹葉菜的，不過只能少量食用，絕對不可以吃的太多。竹葉菜屬于寒性食物，而且還含有很多的草酸、纖維素，可以起到清熱解毒、潤腸通便的效用。不過因為它的草酸含量比較高，所以吃多容易形成草酸鈣沉淀，這會影響到身體對鈣的吸收，因此不能夠過量的食用。
竹葉菜是寒性較大食物，而女性朋友在懷孕期間要忌寒，不能夠過多食用寒性大的蔬菜和水果，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。所以在孕婦吃竹葉菜的時候，應該注意食用量，而且在食用前最好是焯水處理一下，這能夠減少草酸。
有很多女性在懷孕時都有體質虛弱、脾胃虛寒的情況，而且還很容易拉肚子。這類孕婦就不適合吃竹葉菜了，以免導致病情加重。另外，如果孕婦有血壓偏低、胃寒等情況，最好也不要食用竹葉菜。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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