
在孕期,孕婦要時刻關注自己的健康狀態,不只是要關注身體不適,更要關注自己看不到的健康因素。比如說孕婦的血糖水平就是看不到的,只能通過專業檢測才能了解,建議孕婦定期測血糖,那孕婦的正常血糖是多少?
監測血糖值一般以空腹狀態的血糖值為標準,孕婦的空腹血糖值應該在3.1-5.1mmol/L之間,如果實際血糖值超過6.1mmol/L,則意味著自己的血糖水平偏高。去醫院進行糖耐量檢測,還需要檢測飯后血糖,飯后一小時應該低于10.0mmol/L,飯后兩小時不得超過8.5mmol/L。
對于空腹血糖水平不達標的孕婦來說,應該積極到醫院進行糖耐量監測,通過醫生的專業監測來了解自己的真是血糖水平。只要在檢測糖耐量的過程中,有任何一個指標出現了異常,都可以認定為孕婦患上了妊娠糖尿病。
孕期存在妊娠糖尿病的孕婦,一定要嚴格控制自己的飲食,日常不要吃含糖量高的食物,比如甜點、巧克力、糖果等一定要禁食。此外,還有山藥、紅薯等,這些含糖高的食物也要避免食用,直到自己的血糖水平恢復正常值,飲食才能恢復正常。
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