孕婦能吃芒果干嗎
很多女性在懷孕以后，飲食方面會發生一個巨大的改變，可能以前非常討厭的食物變得很喜歡吃，也會出現想吃一樣東西就必須要吃到，否則心情一直得不到緩解的這種情況，其實這些都是很正常的。那么孕婦可以吃芒果干嗎？
理論上來說，孕婦是可以吃芒果干的。因為芒果含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物及礦物質等，具有健脾、防止頭暈的作用，懷孕早期的女性食用后，可以起到緩解孕吐，有利于胎兒的生長發育，所以孕婦可以吃芒果干。
但是也要注意一點，芒果干在制作過程中風吹日曬，加糖也可能加防腐劑，運輸過程中可能有污染，而且糖分含量比較高，建議適當的服用一些，避免上火。同時要注意營養均衡，盡量多吃一點新鮮的水果蔬菜，如蘋果、橙子、香蕉以及蛋白質的飲食，如瘦肉、魚、牛肉、牛奶等，促進胎兒健康生長發育。
如果非常想吃，是可以適當的吃一些的，但是還是盡量不要吃太多，畢竟是腌制類的產品。可以考慮吃新鮮的芒果，會比芒果干要安全一些，也更適合孕婦吃。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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