母乳喂養(yǎng)如何讓嬰兒長(zhǎng)高
每一位生了寶寶的家庭，從懷孕開始就希望寶寶能夠健康地成長(zhǎng)。待寶寶出生之后，是需要定期帶寶寶去醫(yī)院做保健的，這樣能更加了解寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的情況。那么現(xiàn)在就來(lái)說(shuō)一說(shuō)母乳喂養(yǎng)如何讓嬰兒長(zhǎng)高？
嬰兒身體處于生長(zhǎng)發(fā)育中，每天需要的營(yíng)養(yǎng)多達(dá)數(shù)十種，其中以促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高的維生素D、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)鈣等為主要成分。含鈣較多的食物有奶制品、雞蛋、貝類、魚類、豆類及豆腐等。而牛奶、牛肉、魚蝦肉、雞蛋、雞肉、豆腐等食物都含有豐富的蛋白質(zhì)。因此，母乳喂養(yǎng)的媽媽們一定要保證飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面，可以適量地補(bǔ)鈣。
對(duì)于嬰兒時(shí)期的寶寶來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持母乳就是最好的促進(jìn)骨骼發(fā)育的方法。母乳中的鈣磷比例能夠有效提高鈣質(zhì)的吸收，因此母乳喂養(yǎng)的孩子骨骼發(fā)育一般都是比較好的。骨骼發(fā)育情況與樣貌有很大的關(guān)系，因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育能夠決定臉形及體形。那些臉型窄小緊湊、前額凸起、牙齒擁擠、下巴短小、肩膀圓、胸部凹陷都是鈣質(zhì)吸收不足所造成，非常影響一個(gè)人的外貌。
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