孕婦缺鈣會(huì)導(dǎo)致妊高癥嗎
鈣是人體不可缺少的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果缺鈣的話就會(huì)對(duì)身體造成很多影響。嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)引起一些嚴(yán)重的疾病。有很多孕婦都存在缺鈣的現(xiàn)象，這就讓孕婦比較擔(dān)心引起其它疾病。那么孕婦缺鈣會(huì)導(dǎo)致妊高癥嗎？
孕婦缺鈣是有可能會(huì)導(dǎo)致妊高癥的，想要避免妊高癥的出現(xiàn)，一定要注意補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣物質(zhì)。想要補(bǔ)鈣可以通過飲食進(jìn)行補(bǔ)充，在日常生活中多吃一些含鈣較高的食物是很正確的，骨頭湯還有蝦類鈣物質(zhì)含量高，可以有效補(bǔ)充。
缺鈣不光會(huì)導(dǎo)致妊高癥的出現(xiàn)，甚至還會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛等身體的不適癥狀。關(guān)節(jié)疼痛是讓人比較難以忍受的。另外缺鈣還會(huì)導(dǎo)致孕婦腿部抽筋，這些癥狀對(duì)身體的影響程度都比較大，在孕期一定要注意補(bǔ)鈣，這樣才能夠避免身體不適的情況出現(xiàn)。
在孕期需要注意各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，除了要注意補(bǔ)鈣之外，還需要注意補(bǔ)鐵。這是因?yàn)槿扁}和貧血是孕期特別容易出現(xiàn)的兩種不適現(xiàn)象。想要補(bǔ)鐵可以多添加一些黑木耳，黑木耳的口感獨(dú)特，而且富含大量鐵，補(bǔ)血的效果十分明顯。
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