孕婦能吃冷凍肉嗎
處于懷孕期的女性朋友，必須要多注意飲食，因為不少平時可以吃的食物，在懷孕后就不宜食用了，比如甲魚、山楂。因此孕婦們在選擇食物時應該謹慎一些，不要因為飲食不當危害到胎寶寶的健康。那么，孕婦能吃冷凍肉嗎？
孕婦是能吃冷凍肉的，不過在食用的時候，必須應該了解肉類的冷凍時間。冷凍時間短的肉類可以放心食用，一般肉類只是經過短時間冷凍的話，就不會影響到營養結構，也不會對健康產生危害，因此是可以食用的。
如果肉類已經被冷凍了很長時間，就不要食用了。因為凍肉放置時間久了的話，會導致肉類中的營養大量的流失。而對于孕婦來說，需要多吃營養豐富的食物，在長期冷凍的肉類中，營養含量較少，無法滿足孕婦對于營養的需要，所以還是不吃為好。
女性在懷孕期間需要經常食用肉類，比如禽肉、豬肉和牛羊肉等，這能為孕婦補充很多的營養物質。不過大家要注意，孕期飲食應該多樣化，除了肉類以外，孕婦們平時還要經常食用蛋奶、魚蝦，而且各類的蔬菜、水果也是絕對要吃的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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