
懷孕后的女性在飲食口味上往往也會有所改變,平常不愛吃的酸味或者辣味食物,而在孕后卻表現為喜酸或鐘愛辣食,而且懷孕早期的孕婦口味往往多變。那么,孕婦的口味為什么會多變呢?
1、很多孕婦常會發現懷孕后的飲食喜好出現了大改變,甚至會出現一些比較奇葩的表現,比如有的孕婦懷孕早期喜歡聞汽油味,或者臭豆腐味,但若在未孕前卻對這類味道十分討厭。而出現這種情況,主要是孕后體內的各項激素分泌水平增高,會刺激到消化道,也會使局部的感官神經變得更為敏感,所以才會有這方面的改變,而且口味也常會多變。
2、大多孕早期女性在飲食方面,常喜歡吃一些酸味或者是辣味食物,但是孕早期的胃腸功能,常因妊娠反應而有所降低,因此即便很喜歡吃酸味過重或者十分辛辣的食物,也一定要有所節制,不能食用過多,否則也會引起孕反加重,而且過度辛辣的飲食也不利于孕期健康。
3、懷孕期間的女性若表現出對某一種食物情有獨鐘,也應有所節制,要合理食用,不宜長期吃單一食物。要避免孕期過度挑食、偏食,而造成孕期攝入的營養不足。孕婦的飲食要多樣化,以保障攝入營養全面而均衡。
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